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こころとからだ

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心と体は本当に連動していますね。

体のバランスの調整、心のバランスの調整
車の両輪のように、バランスよく動いていかないと、同じところをグルグル回ることになってしまいますね。

体を育てる、体育があるように
心を育てる、心育があっても良いように思っています。

ストレッチして心を伸ばして
ウエイトを上げて心の力をつけて

スポーツの金メダルはあるんですが、
心の金メダルは何だろう

やっぱ素適な家族と、素敵な友達でしょうか?

ちょっとウエイトが重すぎる時、ちょっとストレッチしすぎて伸び切ってしまった時もあると思いますが、心の金メダルに感謝しながら、心を育てていきたいですね。